由于没有前往宁波北仑参训，所以就有部分球迷猜测其是否已被蔡斌淘汰。不过在接受天津媒体采访时，姚迪道出了真相，她并没有被舍弃，而是因为伤病选择留在天津积极康复。为了能够以更好的状态去迎接新挑战，姚迪和赖亚文请了假，还得到了批复。

本以为姚迪亲上火线解释缺席训练营原因后，会获得球迷的谅解。然而，部分有心人士却对她的话语进行了过度解释，认为姚迪是想不劳而获，不参加训练营还想获得空降国家队的机会。甚至更有球迷列出了姚迪从13年入队后的各种行径，直言她的培养价值过低。虽然网络上吵得沸沸扬扬，但就姚迪发布的动态来看，这些抹黑似乎并没有给她造成伤害。

画面中，我们可以看到姚迪脸上依然挂着标志性的微笑，和教练员一同完成了一套力量训练。对于姚迪而言，入选新一届中国女排国家队的几率还是很大。主要原因是姚迪已突破了心魔。不管球迷如何评价其性价比低，但不可否认的是，到现在已经成为国内二传的顶级人物。在二传资源紧缺的现状下，蔡斌很难把其舍弃。

21-22赛季的联赛，我们可以看到姚迪在场上的从容不迫和随心所欲。固然有球队实力超群的原因，但这也和她捅破了那层窗户纸有关。以往姚迪有技术，但有时总会出现离谱心理波动，导致她的传球稳定性也出现波动。当克服了自己的心理难关后，姚迪的传球稳定性和分配球思路的合理性越来越强。可以说，她现在已经是国内二传的第一名。

和姚迪竞争国手名额的还是老对手，那就是丁霞和刁琳宇。这3位球员的年龄差距并不大，是同一批队员。按照国家队的习惯，这3名同批中很难全部留队，毕竟队伍也需要为以后的比赛做准备，也就是我们常说的新老交替。即便姚迪、丁霞和刁琳宇的实力排在国内前三，球队也只能忍痛割爱。

相较于丁霞和刁琳宇的同属性，姚迪这么异属性的二传有着自己的优势。首先是姚迪的传球风格和其他两位不同，虽说现代排球要追求快速拉开，但也要顾及到传球的稳定性，一味传快丢弃稳定，想必这不是蔡斌的初衷。姚迪的传球节奏比刁琳宇和丁霞要慢，但胜在稳定性出色，能够很好地执行教练的意图。

接着是姚迪的比赛经验和年龄。比起丁霞，姚迪可能在经验上会略有欠缺，但比起刁琳宇却有着很大优势；比起刁琳宇，姚迪可能在年龄上会略占劣势，但比起丁霞却又有很大优势。夹在两人中间的姚迪，只要能够保持好自己的状态，靠着年龄和比赛经验，估计能够突出重围。