不可否认，江苏女排涌现出了很多潜力与天赋皆具的小将，将来很有可能会成长为中国女排的栋梁之材。不过潜质和天赋最终能否转化为个人实力，还需要她们自己不懈地努力和更多比赛的历练。而如果想成长为中国女排的栋梁之才，最终还要看球商和机遇，两者缺一不可。在目前江苏女排所有00后球员中，唯一可以基本确定能成为未来中国女排中坚力量的球员，其实只有倪非凡一人。
倪非凡出道即凭借优异的表现赢得了很多球迷的认可，更因为在2019-2020赛季联赛中防起了不少朱婷的重扣而名噪一时，不仅获得了央视的专访，更是赢得了“小卡斯蒂略”的雅号。本来以为倪非凡会借势一飞冲天，没想到从全运会决赛阶段的比赛开始到联赛结束，倪非凡却是一落千丈，表现甚至可以用糟糕来形容。而此时当初对她的那些赞美之词也是渐行渐远，一去难返。究其原因，还是承受不住“小卡斯蒂略”这顶大帽子的重量。
然而在笔者看来，这正是倪非凡拿掉“小卡斯蒂略”虚名，还原真实自我的绝佳时机，同时也是小将成长过程中必然要经历的挫折，基本无关大局。经过这一次挫折之后，相信倪非凡无论从技术上，还是心理上都会有一个质的提高，距离梦想会越来越近。因为倪非凡有着自己出众的天赋和独到的技能，如果再突破心理瓶颈，为国争光的理想基本上是触手可及，唯一差的就是国际大赛经验的积累。
倪非凡的特点是基本功扎实，脚下灵活，预判能力强，但其一传和防守能力并没有外界传言的那样出色，和老将林莉、王梦洁还有着不小的差距。但这并不是因为倪非凡的实力不够，而是经验不足造成的。“不死鸟”张娜曾经说过，要想成为一名好自由人需要有超强的记忆力，所有重要对手的进攻特点和扣球习惯都必须烂熟于心，只有这样才能做到游刃有余。倪非凡连和对手交手的机会都少有，所以这重要的一环肯定是有所欠缺的。
另外倪非凡也有自己的独到之处是其他自由人所不具备的，那就是一传加速能力和出色的垫调能力。江苏女排战术突出一个“快”字，但“快”并不是有些人理解的那样是二传传球速度快，而是从一传便已经开始加速，这样才方便二传借力加速。倪非凡是国内自由人中一传加速能力最强的球员，所以即便是臧倩倩一传和防守比倪非凡还要好上一些，蔡斌出于战术的考虑还是选择了倪非凡。
除一传加速能力外，倪非凡的垫调能力也是国内首屈一指的，不管是垫调给二传，还是垫调给攻手，都能又快又稳，让二传和攻手既可以借上力量，又能处理起来很舒服。这两项技能才是倪非凡真正独到的技术特点，而不是什么人与亦云的防守范围大，上步快。天赋出众，基本功扎实，头脑灵活，特点独到的倪非凡干嘛非要顶着一个“小卡斯蒂略”的虚名呢？拿掉这个虚名，还原一个真实的倪非凡，早日实现理想不香吗！
