經歷過去一季斷斷續續的傷患，利物浦中場拉爾拉拿希望重新出發，在今季踢出水準，報答球迷的支持。作為隊中其中一名年紀較大的球員，拉爾拉拿願意承擔更多責任，協助隊長佐敦軒達臣管理更衣室。
拉爾拉拿去年夏天由修咸頓加盟，但在季前集訓觸傷膝部韌帶，缺席了季初多場比賽。去季這名英格蘭國腳飽受傷患困擾，多次因傷休戰，無法發揮出最佳水平。
拉爾拉拿寄望今季會有新開始，「我上季感到很大壓力，一切都跟我習慣的不同。不同的原因加起來，令我很難適應，感到十分沮喪。不過，我有球迷支持，我跟他們關係很好，他們一直支持我。」
「沒有謝拉特感覺有點怪」
前隊長謝拉特已經轉投美職聯，由佐敦軒達臣接過臂章。作為前修咸頓隊長，拉爾拉拿願意承擔更多，「我覺得已經完全適應了，我不再是新人，尤其是當你見到今夏離開的名字，更感到自己是一位老資格的球員。我現在27歲，是職業生涯的巔峯期，急不及待展示應有水平。我感到更大的責任，並感覺自己是更衣室中其中一名領袖，我們有幾名球員一起承擔這個角色，去幫助新球員融入，營造良好的更衣室氣氛。」
談到謝拉特離隊對更衣室的影響，拉爾拉拿說：「沒有謝拉特的更衣室，感覺有點奇怪，所有人都會告訴你不習慣。不過，我們仍要向前望，就像謝拉特一樣，他亦繼續走自己的路，為新球會上陣。我們仍會保持聯絡，我肯定大家會見到他有日重返利物浦。」