10月03日讯?作为英国天空体育的专栏作者，曼联名宿加里-内维尔昨天在天体刊发了一篇他和哈兰德之间的对谈文章，访谈的标题是——Erling?Haaland?with?Gary?Neville:?'Football-holic'?Pep?Guardiola,?patience?and?his?first?Manchester?derby

（以下为专访节选）

在专访中，哈兰德提到了他在挪威的时光，那段时光和另一名曼联名宿有关，他就是索尔斯克亚。

“在前场是有点孤单，但我喜欢独处。”

“在过去的几年里，我一直是一个人出任单前锋，一个人生活，所以我习惯了一个人。然后我就这样想，试着享受自己陪伴自己的这种感觉，做好准备。因为一旦你不那么期望一些东西的时候，你就能获得属于自己的机会。”

“我认为在足球比赛中耐心是最重要的事情之一。特别是对我这种前锋来说，要有耐心，要等待，不要想太多，不要压力太大，我不认为给自己太大的压力是很好的事情。我知道我很快就会有机会——我必须这样思考，当我这样思考时，我总是保持敏锐的头脑和警觉的态度。”

然而，与队友建立更多的链接也是哈兰德想要提高的地方，他补充道：“我认为在必要的时候就必须要和中后场的队友建立这种联系，在必要的时候和球队形成合力，成为球队的一部分也很重要。”

“当然，当我们想要进球或者我们需要控球的时候，我就必须这么做。我感觉自己每天都在做不同的事情。”

“说到踢足球，这个那个不一样的东西，跑动，无球…。我觉得自己每天都在进步，这对一个年轻人和球员来说是最重要的，这也是我喜欢的。”

这位前锋还回忆了前曼联主帅索尔斯克亚在莫尔德合作时如何帮助他提高头球能力。

“当我在我家乡的俱乐部，布莱恩效力，我那个时候完全不会头球。我并不害怕，但当你对一件事非常陌生的时候，你会想知道该怎么做。

我随后加盟了莫尔德，彼时主教练是索尔斯克亚。奥莱跟我说：‘你不会头球是吧，我们必须马上开始练习这件事，要教会你。’所以几乎每一天，我都接到他和马克-邓普西的传中，我都是头球破门。马克给我的球都很好接，我站在五米开外，他就在球门里。我试着直面它，我们当时做了非常多的头球训练。”

“当你练习某件事时，你看到成绩，想着‘这越来越容易了’，或者最终用头去打入进球，没有什么比这更好的了，这也是让自己变得更好的动力。”

“对于训练这件事，有些人说你必须训练得最多，才能成为最好的。我不认为训练的量是最重要的，最重要的是训练时要对症下药。如果我训练的是对我来说毫无意义的东西，我训练中做得很好，但我永远无法在比赛中证明这一点，那就没什么用。这部分就不是我需要的，对我来说就是不重要的。”

“但在你的身体条件和你能承受的负荷范围内进行正确的训练，我认为这是关键之一。这是关于让自己整体变得更好，从比赛中恢复过来，并为下一场比赛维持敏锐的状态。”