07月11日讯?连续三场比赛进球，联赛打进五球，队内射手榜第一，在谈到和比自己小的刘若钒的"位置竞争"时，朱建荣接受东方体育日报采访时表达了自己的想法。

东方体育：今年申花是以全新的年龄架构组成的。你的年龄处于中间那段，能感觉到"老将在前面拼，小将在后面追"带来的竞争压力吗？

朱建荣：这帮年轻球员如果踢得好，比如和我同位置的刘若钒，他在场上表现好，我在下面看着就为他感到高兴，就算给他打替补，我也觉得很正常，只要球队能赢球就行。我不仅为他们高兴，也为球队感到高兴。年轻球员有能力了，我们就不用再担心缺少外援的情况。年轻球员能力够了，球队的未来基本上就没什么问题了。所以更多的是为这种氛围感到高兴，而不是感觉到压力，更不会因为自己上不了场而不开心。希望年轻球员都能更自信，调整好心态，在场上发挥出应有的水平，把每一脚球都处理好，做好每一个动作、每一次进攻、每一次防守。不要去刻意想着我要进球、我要助攻，而是把自己位置上的职责完成。

东方体育：7月12日那天是申花和武汉长江的比赛日，也是你的31岁生日。此前有过生日踢比赛的经历吗？今年有没有特别的生日愿望？

朱建荣：我一般不太喜欢在比赛期间庆祝生日。但我记得上一次比赛和生日有交集是在2019年，那时候崔导刚来申花，当时我们是踢华夏，赛前一天我过了生日，然后就比赛了，这是到目前唯一在球队过的生日，但那场比赛结果很遗憾。我还记得以前在青岛队的时候，每当有球员过生日，第二天比赛基本都输了，所以我也一直不怎么愿意在赛前庆祝生日。我30多岁了，没有什么特别的愿望，就希望我们能在半程之前拿够保级的分数。

东方体育：最近几轮明显感觉到，次回合比首回合更难打。下一轮面对武汉长江，申花最需要注意什么？

朱建荣：首先还是做好防守，这几轮比赛我们丢球比较多，第一循环我们一共才丢了两个球，现在的第二循环已经丢了七个球了。所以我们还是要先做好防守，进攻的话就继续按照主教练的要求去做。

东方体育：第二阶段的赛制改了，你们在封闭四个月以后终于可以回趟家了。最近在训练场上有没有感觉到这个消息带来的积极作用？你回家以后最想做的事是什么？

朱建荣：肯定是能感觉到积极作用的，毕竟我们四个月没放假，四个月没回过家了。此后可以彻底地有一个假期对球员来说也能带来一种良性的、积极的恢复作用。我们都可以见见家人和朋友了，最想做的事就是跟家人在一起，好好待上几天，然后跟朋友去打一场高尔夫。