近日，上海申花左后卫温家宝新赛季因伤暂时无缘代表球队出场，近日他接受《东方体育日报》专访时表示预计会在上海德比前后复出。

东方体育：U23国足回国前的最后一场热身赛是和阿联酋乙级联赛球队踢的，你在下半场还上场了。是那个时候受的伤吗？

温家宝：在阿联酋的正式比赛和友谊赛我都踢了。我是在回国后一边隔离一边训练的过程中受的伤。刚开始隔离的那两天需要倒时差，可能是没有休息好，导致有一点疲劳，自己在训练的时候也感觉状态不太好。结果那天的训练中，一次对抗中的意外造成了这次受伤。

因为是韧带的伤，过去两个多月是不是以静养为主？目前身体恢复得怎么样了？开始有球训练了吗？

温家宝：队医也和我说了，这个伤是有点麻烦的。受伤后的两周基本上是在静养，后来上海暂时回不去，我就找了大连当地的一家康复中心，一直在做康复训练。回到球队以后，在体能教练的帮助下，我基本上会保持两天的全天训练，一天的半天训练，目前正在积极恢复。最近慢慢地开始有球训练了，相信很快就能恢复对抗训练了，希望尽快找回状态，尽快能上场比赛。从目前情况看，我估计在德比的前后应该可以做好准备去迎接比赛了。

过去两个赛季，你在申花都有很高的出场率。现在会有落差感吗？是怎么排解这种情绪的？

今年因为没有比赛踢，自己也比较着急，这段时间我一直都在自我调整。此前恢复的过程中，我的家人一直陪着我，朋友也都开导我，告诉我让我随时做好准备，当比赛来临的时候争取做得更好从而把握住机会。球迷朋友都很关心我，他们在我社交媒体上的留言我都看到了。这两年来，他们见证了我的成长，真的非常感谢球迷对我的关心和鼓励。我希望尽快恢复，回到场上通过好的表现来回馈他们。对我来说比较遗憾的是，加盟到现在一直没能等到虹口首秀。此前我作为客队球员去虹口踢过比赛，确实感觉到球场的气氛特别好，所以我来的第一天就很期待在虹口的首秀。

今年是赛会制的第三年，申花迎来了三年以来最难的赛季，却打出了队史最佳开局。你觉得这样的成绩是情理之中的吗？

温家宝：这就是对大家这段时间努力训练给予的最好回报。此前球队训练得断断续续的，到大连之后才慢慢走入正轨。通过一场一场的比赛，大家都逐步进入到状态了。今年所有球员都站了出来，不光我们的老队员，还有年轻球员，包括租借回来的球员，都给予了球队很大的帮助。而且吴导赛前对于对手的分析和针对性的布置是很细致的，大家一起完成得特别好，这些都是和现在的成绩密不可分的。希望球队继续这个势头，我们把今年的困难一起顶过去。

因为你是后防线的球员，我们换一种预测比赛的方式。你觉得四场比赛过后，谁是目前最令对手防线感觉麻烦的球员？

温家宝：我觉得还是定哥（曹赟定），定哥的个人能力以及与队友之间的串联是我们目前最有威胁的。不管是进球还是助攻，他今年都特别快地有所斩获了。当球队在没有外援或外援少的情况下，定哥扛起了球队。希望下一场定哥继续有好的表现帮助到球队，带领球队继续赢球。