05月28日讯 在今晚欧冠决赛之前，利物浦中场米尔纳周中接受了《每日邮报》方面杰米-雷德克纳普的专访，谈到了欧冠决赛、克洛普、点球练习、自己的生活习惯等等方面。
米尔纳：我们（克洛普麾下利物浦）第一次进入决赛是在2016年的联赛杯对阵曼城。那是克洛普的第一年，也是我的第一年。我被列为了第五个点球手，但是因为我们输球了，我没有机会去主罚点球。从那时候起，我就说，‘我想要有一个主罚点球的机会’。
小雷：不止一个。你想要第一个去主罚点球，这很勇敢。你点球练习地多吗？
米尔纳：我，萨拉赫，法比尼奥和一些队友在每场比赛前都会练习。我们整个赛季都是这样。随着客场进球规则的改变，我们预期会有更多的点球大战，所以我们进行了更多的练习。俱乐部请来了专门的部分（来自德国的人员，专门负责教主罚点球）。有些球员除了在点球大战中之外，可能永远不会主罚点球。所以，这会让他们思考这一过程，而不是说‘哦，顺便说一下，你要主罚点球了，你可以去了’。
小雷：在两周前的足总杯决赛中，齐米卡斯打进了制胜的点球，但是我注意到你却关注着另一边。你为什么没有看点球呢？
米尔纳：我想看着利物浦的球迷。你不知道这是不是你最后一次前去温布利球场，对吧？我喜欢齐米卡斯，他的左脚很棒，我想看看球迷的反应。
就是如此，就像是我们在2020年赢得了英超冠军一样。所有的球员们都在关注着切尔西的比赛（对阵曼城，可以确保利物浦提前夺冠的比赛），我去了房间的后面观看球迷们对此的反应。
小雷：我在阿提哈德观看了本赛季英超的最后一个比赛日的比赛，在前排观看了曼城主场同阿斯顿维拉的比赛。安菲尔德当时情况怎么样？
米尔纳：感觉很混乱。有欢呼声，有抱怨声。我们知道曼城获胜的可能性更大，但是看到整个进球的过程，感觉更糟糕。维拉在比赛还剩下15分钟的时候还是2-0领先的，这比赛感觉比曼城最终4-0大胜都更糟糕。但这就是足球，欧冠决赛是一场对此回应的不错比赛，不是吗？
小雷：主教练对你们说了什么？
米尔纳：我们没有真正讨论英超冠军这件事，他们没有提及，每个人都熟知于心。这是过去的事情了，纠结去此毫无意义。我们知道这不仅仅是在与我们自己，所以让我们控制我们自己能控制的，就像欧冠一样。
小雷对米尔纳的专访发生在当地时间的本周三，利物浦经过周一周二的休息后恢复了训练。米尔纳同小雷在利物浦的AXA训练基地内接受了采访。
小雷：用三次词汇形容克洛普。
米尔纳：真诚、精力十足、有趣。当他和他的球队谈话时，他不是在开玩笑、开玩笑、开玩笑，不过他总是试图软化他们。比如在2018年的欧冠决赛时，他在做赛前的例会——谈论比赛、战术、我们要做什么、他们要做什么。但是他知道比赛氛围有多紧张。
小雷：就像你们在决赛中面对阵有C罗在内的球队一样，他做了什么？
米尔纳：他（克洛普）穿着CR7的内裤。
小雷：他露出了自己穿的CR7内裤？
米尔纳：那是他试图让球员们放松的方式。关于比赛，他会想怎么去说。比如说球员们在社交媒体上会看到什么事情，他很擅长把这种事情扼杀在萌芽阶段。
小雷：很明显，2018年的决赛并不是属于你们的日子，但是我认为我们不能把这件事情归咎于克洛普的内裤。萨拉赫的那次受伤，还有贝尔那记神奇的进球。你还记得什么吗？
米尔纳：我们先落后，然后追平了比分。我们满场飞奔，我们的逼抢工作做得也很好。然后就有了那次传中球，贝尔做了他所做的，毫无征兆的进球。那是一记不可思议的进球，改变了一切。关于那记进球说的还不够多，不过那甚至没有获得该赛季的欧冠最佳进球。
小雷：非常惊人的进球。2018年欧冠决赛几个月后，我们进行了一场慈善比赛——凯尔特人和利物浦之间进行了一场3-3的比赛。你应该记得，那是一场为了米尔纳基金会准备的比赛。
那是很棒的一天，但是我记得最清楚的是克洛普走进更衣室里在赛前球队训话，我简直不敢相信他会这样。
米尔纳：这就是为什么“真诚”是我用来形容他的第一个词汇。他当时大老远从德国来到了格拉斯哥就是为了那场慈善赛。
小雷：他说的每句话我都听在了心里，我们都看到了他有趣的一面，但是我打赌克洛普有你不想看到的一面。
米尔纳：从刚开始，我们就没有看到过他的那一面。我们没必要这么做。利物浦有着很棒的引援部门，他们是不会签下任何笨蛋的，如果想这样称呼的话。运动完全是精神层面的，你可以拥有世界上所有的能力，但是关键是态度。
小雷：说到态度，你们从2018年输给皇马的决赛中恢复了过来，赢得了2019年对阵热刺的欧冠决赛。
米尔纳： 我们知道那种紧张感，因为我们此前一年打进了决赛，我们有过那种感觉，随后一年我们感觉自在了。
当我们打进第二球的时候，那场决赛感觉不可能输了。如果我们输掉了那场决赛，尤其是在得到97分的情况下没有赢得该赛季英超冠军的情况下，我们作为一个团队来说很难恢复过来了。
小雷：我在2018年的时候在《邮报》写过一篇你的专栏，我这里还有一份。我当时说道：“这家伙浑身上下都是肌肉”，“他是一个天生的怪物——以最好的方式”，你绝对是一位运动员，那保持那么长职业生涯的秘诀是什么。
米尔纳：运气。我尽我所能让自己保持最好的状态。
小雷：就像是你从来没有喝过一滴酒一样？
米尔纳：反正当我效力利兹联的时候我没没到那个年纪。每个人都知道，我当时16岁，是当时英超历史上进球最年轻的球员，所以即便是我想出去耍，我也不能！
小雷：那在你的职业生涯后期呢？
米尔纳：我想，“什么是我足球生涯最好的”。我并不反对喝酒，这不是我做的事情。大约在8年前，有个健身教练告诉我要降低训练的强度。数据显示我总是在场上覆盖地方最多的地方，而他说这会损害到我，缩短我的职业生涯。我没有听，我想如果我要降低强度的话，我宁愿从更高的水平下滑。
小雷：我觉得大家是把你当成了一名球员，需要一名中场吗？没问题。需要右后卫吗？没问题，我们有米尔纳。左后卫？米尔纳。一位能填补更高位置的球员？米尔纳。如果我家里需要修补什么东西，我可能也会给你打电话，因为你总能把工作做好。
米尔纳：我来自西班牙的朋友说，其他国家对我的看法和这里不同。但是这与我无关，你周围会听到这样的话。我对此很无聊，很显然，我来自约克郡。我有着口音。我也不踩单车。
小雷：嘿，我看到过你踩单车。
米尔纳：如果我需要的话会做！不过大家会对你有一个印象，如果我叫胡安-米尔内罗，也许就不一样了！但是只要是我的队友和教练开心，这才是最重要的。
小雷：说道“无聊”，恶搞账号 @BoringMilner在推特上有着接近70万粉丝，但是你不为恶作剧而烦恼吗？
米尔纳：你必须能够让自己变得不那么可笑，如果有人觉得我很无聊，那是因为他们不了解我。我很喜欢。我背后的支持者非常强大：我的妈妈、我的爸爸，我的妻子，我的经纪人Matthew Buck他从我18岁的时候就开始照料我，我很幸运。现在，我的6岁儿子已经开始踢球了，他是一位六号位球员，他参加了一场U7青年队决赛，上演了帽子戏法看他这样我感到紧张，所以我不知道我爸爸是怎么看待我的欧冠决赛的。
小雷：莫德里奇36岁、克罗斯32岁、卡塞米罗30岁、你也36岁，乔丹-亨德森32岁、蒂亚戈31岁、法比尼奥28岁、纳比-凯塔其中最小27岁。你知道在巴黎的欧冠决赛首发阵容吗？
米尔纳：没有。
小雷：那什么时候会知道呢？
米尔纳：可能周四就知道了。我们总是在训练中这样，进行一场11vs11的比赛。一方就是比赛首发11人，另一份将是对手。无论我们面对的是谁，我们会在对阵皇马时拿出同样的阵容。
小雷：所以你的意思是，你不想明天来到训练场，然后被告知你今天的工作是假装是莫德里奇、卡塞米罗或者是克罗斯？
米尔纳：没有想成为对手的11人，你当然会失望。如果不是的话，你就不应该在球队中。但这是准备工作的一部分。如果没有全队的付出以及在训练中努力发挥，我们不可能取得今年所取得的成就，在各个方面都具有着挑战性。而主帅做出人员轮换时，我们总是为此做好准备的。
小雷：皇马当时落后于曼城，但是最终逆转晋级了。此前落后于切尔西，最终还是晋级了。此前也是落后过巴黎圣日耳曼，但是最终还是晋级了。他们永不言弃，热爱这项赛事。
米尔纳：我们知道皇马的历史，上次我们面对他们的时候，我们这支球队还没有赢得过什么，这有着很大的不同。但是自那之后，我们赢得了很多的奖杯。
小雷：这些经验很有帮助。这场决赛有复仇的成分吗？
米尔纳：这不是复仇的任务。当我们对阵马竞的时候，我们在皇马的训练场训练过几次，当你看到欧战奖杯的时候，就摆在那里，还有在基辅的那次。你看到那些奖杯就会想，“我们本可以拥有这些”。他们赢得了，我们现在想要的是这次。
小雷：你的合同几周后就要到期了，你参加了克洛普执教球队的第一场比赛，2015年同热刺战成了0-0平局，我不认为我在这里说主教练希望你留下是泄露什么机密，这可能是你代表利物浦的最后一场比赛吗？
米尔纳：谁知道呢？很显然我的合同将到期了。在这个赛季结束之前我都不去想这件事情。太多重要的比赛了，赛程也太密集了。
小雷：你还有一些英超场次最佳球员的表现，请告诉我你不打算就此退役？
米尔纳：我感觉很好，如果我能够有着这样的训练表现，踢出这样的足球，那么我还有几年的时间。
小雷：很好。感谢你的谈话。我会让你回家了，你今晚有什么安排吗？
米尔纳：瑜伽。
小雷：瑜伽？
米尔纳：每周两次，没有例外。
小雷：你是职业球员中的职业典范，祝你周六一切顺利，把奖杯带回家。
