05月26日讯?The?Athletic?UK利物浦方面记者Simon?Hughes撰写了长篇专栏文章，文章的标题是—Inside?Liverpool’s?63-game?season:?Beastings,?‘red?zone’?data?and?rebuilding?Van?Dijk

（由于文章叙述过多，因此截取一些真正重要的信息点刊发）

1.利物浦一线队在赢得足总杯决赛后于午夜抵达默西塞德郡，9个小时后，柯克比训练基地的工作人员为两天后在南安普顿的一场比赛向克洛普展示他们所做的相关战术分析。上午10点，没有在温布利出场的球员们将进行一堂上午的训练。

周一通常是比赛日准备的第一天，所以会比较关注阵型方面的情况。然而，球员们仍在和切尔西的鏖战过后处于康复状态，所以利物浦的工作人员得到的信息都在变化，这导致他们在人员选择上进行了一些探索。

在利物浦的训练体系中，一天的休整被评估占整个球员恢复过程的百分之33，而克洛普相信他的球员，尤其是有经验的球员。他们最了解自己的身体，也足够成熟，能够做出正确的决定。随着克洛普在利物浦的时间越久，他不怕直接问他们是否准备好了。

所以，在对阵南安普顿的旅程中克洛普决定了最后的出场人员，这是冒险之举，但这也是利物浦的体系做出的决定。

科纳特在那场比赛中表现出色，而教练们认为，海外的季前训练营让法国后卫更容易适应，四周的训练营为他争取了相当于6个月的融入时间。

2.助理教练林德斯负责整体的准备工作，只不过他的工作很少被标记为战术工作。在做出决定之前，他会和数据分析团队会面，最后统筹数据得出结论。而林德斯给球员的指示通常是很笼统的，他希望他们能吸收他的想法，为下一阶段的比赛做准备。当然，如果是关于针对对手的布置的话，林德斯可能会更强势一些。

3.由于利物浦本赛季赛程太多，所以很少有时间真正去做太多的战术训练。在柯克比基地，很多训练都是围绕着基础阵型展开，教练组鼓励球员通过三角形的重复互相传球来建立联系。

4.在利物浦，个性化的训练与位置有关。可能之前那种5v5的小场训练会让球员的位置模糊化，但在利物浦内部，球员们会坚持自己的位置。即使是在小场比赛中，右后卫仍然坚持右后卫的训练逻辑。据认为，这不仅增加了他们对自我角色的理解，还有助于他们的身体适应其需求——可能会减少受伤，因为身体会意识到它需要如何发挥功能，以达到最佳表现。

5.在利物浦的训练中，个性化的因素主要是赛前的准备工作。而这种赛前准备从被称为“microdosing”的训练检查开始，由力量训练和调理部门来引导。

这里的目标是确保每个球员的核心力量为下一阶段做好了适当的准备，运动员将在体育馆通过练习慢慢提高自己的奔跑、跳跃和落地能力，以及转向能力。

6.林德斯在球员训练方面有很大的话语权，这个赛季，他依靠来自加州一家名为Zone7的公司的人工智能数据的算法来统计球员的疲劳度，从而可以提前知道哪一名球员的身体状态不适合高强度训练，提前预警。

7.范戴克的手术是安迪-威廉姆斯做的，他被认为是世界上最好的膝盖外科医生之一。范戴克可以选择任何人，其他人也自荐过，但他选择了威廉姆斯，因为他的记录以及他与利物浦的良好关系。