04月09日讯?在欧冠四分之一决赛首回合切尔西输给皇家马德里之后，切尔西主帅图赫尔花了很多时间平复自己的心情。

今日，在接受媒体采访时，图赫尔谈到力自己赛后的巨大精神压力，并说到自己回到家之后，吃了很多巧克力才开始分析比赛。

“在第一分钟，我看到了我们没有利用的空间，”图赫尔说到，“我们没有攻击我们想打的位置。我们从来没有完全自信，这有点奇怪。”

“回到家之后，我没那么生气了。”图赫尔笑着说。“我需要大量的巧克力才能开始分析比赛，以弥补体力。你半夜坐在那里，开始不停地在纸上做记录。你意识到你还有很多东西要记录和分析。”

“在某些时候，你按下按钮以双倍速度观看比赛，这样视频过得更快。然后你意识到这样是不对的。你必须停下来到厨房或客厅冷静一下。冷静下来后再回来按播放键。”

“不这样做的话，我就睡不着了。即使这场比赛你不喜欢看，但分析之后也会有帮助。然后你可以和工作人员一起来看，分享你的想法和感想。开个会，然后进行训练，尝试在第二天下午恢复你错过的睡眠。”