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利拉德:术后第二天我在做瑜伽 约三周后可以投篮和运球
时间:2022-01-23 21:06   来源:足球图库

利拉德:术后第二天我在做瑜伽 约三周后可以投篮和运球


01月23日讯?开拓者后卫达米安-利拉德今日接受了采访。


当被问到他什么时候可以恢复训练,利拉德说:“我说了,我不着急。手术后的第二天,我在做瑜伽。术后第二天早上我在做治疗。比如说手术过后,我自己就走出了医院。我做了所有的事,当然我是加倍努力去做的。所有我能做的事情,我都做了。我想大概再过三周,我就能在球场上开始投篮和运球训练了。


“他们说这种伤病最好的术后恢复办法就是马上开始运动,所以我一直在保持运动。我认识NFL绿湾包装工队的接球手兰德尔-科布,他做了这种手术,我一直在和他交流。他和我去看了同一位主刀医生,他即将参加一场季后赛,我想应该是今天或明天的比赛吧。我想他大概缺席了有五到六周的时间,所以很明显他将会承受很多痛苦。但这表明,当你做你应该做的事情时,它的恢复是非常快的。这只是一个你有多舒服的问题。”


利拉德此前接受了腹部核心肌肉修复手术,预计6-8周后重新接受评估。

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