算上个赛季的话，宁波其实终结了自己的29连败，在这场爆冷击败山西之前，这支联盟最年轻的球队上一次赢球还是2022年3月2号的事，也就是说，他们将近10个月没有赢过一场球，然后在2023年新年第一天，竟然击败了上赛季八强球队，这也是宁波本赛季21轮比赛里唯一拿到的胜利。

宁波终结连败本来不算什么大新闻，但击败的是山西，那一定是轰动的。所以，难怪，山西中锋常林赛后在个人社交媒体发表了动态，只有一个英文单词：shame（耻辱）。

没错，山西队内每个人可能都会有这种不好的感觉，因为他们是八强，因为本赛季他们还曾闯进过积分榜四强。

但其实，山西更应该接受现实，而不是自命清高。过去的应该让它过去，特别是关于胜利的记忆。

这场比赛，宁波外线出手42次，命中率是33.3%，虽然他们是一支弱旅，但其实也很有自己的特点，那就是防守积极性高，进攻3分为主，都是一群年轻人，李可指导给每名球员的机会几乎都是平等的，他们靠着青春和热血，在李原宇的率领下，打出了攻防两端的活力。

目前，宁波的场均3分出手排名联盟第5分，而这场比赛，宁波投出了超过赛季平均的3分以及命中率。

这不是山西在防守端偶尔的失误，而长久以来的顽疴痼疾，上季山西进攻效率联盟第2，但防守效率联盟14，本季进攻效率联盟第6，而防守效率联盟15。防守差在哪？从数据上看，篮下和外线最明显，山西篮下对手平均命中率达到了66.6%，排名联盟倒数第4，对手3分平均命中率是34.3%，排名联盟第15位。

杨学增的确把山西改造成了联盟非常厉害的进攻球队，但防守却并不合格，起码，从防守效率上看，这两季，甚至比丁伟和王非执教山西时还差一些。

原因是什么？为什么进攻和防守反差这么大？跟南京同曦一模一样，西热的球队进攻第2，防守18。但两队防守差的原因却并不相同。同曦主要是球员比较年轻，所以缺乏经验，另外常态三后卫导致阵容外线防守薄弱。

而山西球员平均年龄并不小，主力阵容经验都很丰富，但他们缺少的是活力，毕竟，不是所有人都是张宁。

山西打快，没错，这是杨导一贯的作风，早在2006年初次加盟深圳男篮就已经施行着自己的跑轰思想，别说，在全世界掀起这股跑轰的浪潮时，杨导就已经在做这件事儿了，非常难得。

山西本季节奏排名联盟第3，3分占比和命中率都在联盟前7，总体联盟第6的进攻效率至少说明进攻表现联盟上游，杨导的跑轰没太大问题。

但问题是，这群老家伙跑起来的时候，防守端还能投入多少体能？

还是那句话，不是所有人都是张宁，山西队的平均年龄是25.9岁，排名联盟第2位。队内威姆斯37岁了，为什么广东不签了，没错，年龄大了，跑不动了，张春军36岁，常林35岁，周湛东33岁，门罗也33了，葛昭宝31岁，而且大伤不断……

所以，年龄在这摆着，山西其实已经不适合跑轰了，跑轰靠的就是速度，趁对手落位不及，立马开展进攻，在前7秒完成终结，这种方式对心肺是一种巨大的考验，老将的体能是篮球比赛里的弱环，杨指导有必要把这个问题和球队的攻防体系联系在一起，并且做出比较合理的取舍。

比如，张宁、费尔德、原帅这些年轻人在场多的时候，可以大胆跑轰，如果葛昭宝张春军或者常林这种老将在场，最好在一定程度上减少跑轰的频率，或者在机会不是很好的时候，就不要反击，除非后场抢断，成功率很高的时候可以大胆反击。