韩天宇1996年6月3日出生于辽宁抚顺。2014年索契冬奥会，17岁的韩天宇夺得男子1500米银牌，一鸣惊人；男子5000米接力决赛，他与队友武大靖、陈德全、石竟男合作获得铜牌。

2016年短道速滑世锦赛是韩天宇的巅峰时刻，他夺得男子1500米金牌，填补了中国短道队在世锦赛的最后一块金牌空白；凭借出色表现，他还夺得了世锦赛分量最重的男子个人全能金牌。

2018年平昌冬奥会，韩天宇与武大靖、许宏志、陈德全合作，获得接力银牌。

不过北京冬奥周期，韩天宇受到伤病的困扰，状态有所起伏。此次冬奥选拔赛，他也因伤没有参赛。他解释说，之前一直在积极地备战，也很想参加选拔赛，但在大约两周前的训练中腰伤复发。为了以后的运动员生涯，他不想冒险，最终决定不参加选拔赛。

在接受媒体采访时，说起一直支持他的粉丝，韩天宇的眼泪夺眶而出。

此次在中国短道队冬奥名单公布后，韩天宇发了一条微博：“很抱歉这次让大家失望了。在家门口参加冬奥会一直是我的梦想，但这次我要和梦想说再见了。”他还承诺，自己会继续努力训练，“韩一刀”会很快回来的！

好兄弟武大靖暖心留言：“你健康就好！”

队友许宏志说：“你是最棒的。”