近期，有网友曝光了一组张常宁早期旧照，那时候的她看上去比较胖而且很黑，整个人和现在完全是判若两人。据了解，张常宁刚开始接触的并不是室内排球项目，而是被父亲送去学习沙滩排球。沙滩排球属于室外项目，常年都是顶着太阳在外面训练，所以很难不被晒黑。至于为什么胖呢，是因为在那个年纪正处于长身体的阶段，再加上每天那么大的训练量，所以长胖也是情理之中。

机缘巧合下，张常宁就开始转向室内排球了，父母也表示非常支持她的选择。室内训练虽然也很辛苦，但是条件还是比沙滩排球更好一点，起码没有大太阳直晒了。这时候的张常宁也逐渐变白，身体也开始抽条一样生长，整个人看上去阳光又青春。丈夫吴冠希看到妻子以前的旧照对比，直呼自己都没有认出来，真是女大十八变，越变越好看呀。

张常宁走上这体育这条路，可以说是在家人的意料之中。她的父亲张友生年轻时也是一名排球运动员，退役后就选择成为了一名排球教练。作为女儿的张常宁不仅完美遗传了父亲的基因，在他的影响下对排球也产生出浓厚的兴趣。

张常宁的哥哥张晨，也是一名排球运动员，现在还担任中国女排助理教练一职。虽然张常宁和张晨是一对同父异母的兄妹，但是这丝毫不影响他们兄妹之间的关系。小时候张常宁非常调皮不喜欢吃饭，每次只要张晨来喂她就会乖乖把饭吃完。什么事情只要哥哥说了，就立马去执行，妥妥的哥控。

张常宁出嫁那天，作为哥哥的张晨也和父亲张友生一样难掩不舍情绪。在妹妹出嫁的时候，有腰伤的他还坚持一定要背妹妹出酒店，亲自送她出嫁。值得一提的是，张常宁和丈夫吴冠希两家是世交关系，所以父母也都非常放心的把女儿交给吴冠希。

最近，张常宁也是备受争议，身为中国女排现役队员的她，却迟迟没有归队训练，反而频繁参加综艺节目，引起很多网友的不满。对此，张常宁也给出了解释，表示自己经历手术后，身体还没有达到国家队水平，相信等她调整后自会归队训练。