于何一说：“自今年7月份起我便因肩膀受伤严重，回到省里进行治疗，但是治疗的结果一直不太理想，九月时来之不易的wtt公开赛机会，也只能选择与其失之交臂。经过四个多月反反复复的治疗，拍片、理疗、扎针、打封闭……去了多家康复机构，却依然不见起色。无法进行系统的训练，我内心也一直备受煎熬。通过跟医生和家人的多次沟通，后面可能会进行手术治疗，所以在接下来大半年的时间里，都难以进行国家队高强度高密度的训练，因不想拖大家的后腿，我决定主动请辞离开国家队。”

于何一称，在中国乒乓球队的这六年是最为宝贵的一段经历，这是他成长的地方，也是永远心怀感恩的地方……“日后我也一定会好好恢复，换一种方式坚持自己的梦想，对家人负责也对自己负责。”

网友对于他的这一决定表示理解，

健康最重要，早日康复！