提到高亭宇的名字，很容易将大家的思绪带回到2018年的平昌，上届冬奥会的赛场上，这位来自伊春的小伙子站到了男子500米的领奖台上，成为中国第一位在冬奥会速度滑冰比赛中获得奖牌的男子选手，34秒65的时间转瞬即逝，而在那背后，需要付出的却是无数次的起跑、加速和冲刺。而带着那枚宝贵的金牌，时年21岁的他也给自己定下了新的目标，那就是在北京冬奥会上，能更进一步。接受采访的时候，高亭宇曾表示，自己属于那种“只要适应过来就什么都不是问题”的运动员，但其实过去这4年，他经历了很多事，一度陷入过低谷。

4年的时间对于运动员来说并不算短，但其实也不长，由于密集的集训和比赛，往往会忘记了时光的流逝。过去的这几年时间里，高亭宇在男子500米的这个项目上持续有所斩获，一直努力让自己保持在一个较高水平的状态，2020年2月，他在世界速度滑冰单项锦标赛滑出34秒282的成绩，创造个人最佳纪录。最近两年时间，由于受到疫情的影响，他所能参加的高水平国际赛事并不太多，成绩并不算特别稳定。

比如去年世界杯波兰站比赛，他在500米A组第一场比赛中过关斩将获得冠军、加拿大站比赛获得亚军；却在美国站第二场决赛中因为起跑犯规被罚下，之后还因为腰伤缺席了挪威站的比赛。虽然已经手握一张奥运会的门票，但要想在家门口实现“更进一步”的目标，其实高亭宇还得继续努力才行。因此在回国之后的冲刺备战期间，这位老将积极恢复身体的同时，还在一些技术环节上力争做到完美。比如针对之前出现过的起跑犯规的情况，高亭宇和教练进行了认真的探讨，对于一些细节方面的内容进行了完善。用他自己的话说就是：“打铁还需自身硬，其实并不是某一方面需要完善，而是所有环节都需要继续提高。”

高亭宇这么说并不是“客气”，而是其自身状态真实的写照，这位东北汉子其实不止一次谈到，自身的压力不小，因为4年前已经实现了中国男子速度滑冰奖牌零的突破，而这一次，外界自然希望他能更进一步。但就是这种有形的和无形的压力交织在一起，一度让高亭宇迷失了方向，比赛中的起跑犯规、冲刺阶段的莫名失误，以及状态上的持续低落等等，都让这位曾经的奥运铜牌获得者很是迷茫。面对外界的关切甚至是质疑，高亭宇没有做过多的回应，他把精力集中到训练中，希望用一次又一次的滑行、一场又一场的比赛来找到自己的状态，最终，高亭宇从自己口中的“感觉整体状态欠佳”变成了世界上第4位能滑进34秒的男子速度滑冰500米运动员，一步步走出了低谷。

就这样，经过最后冲刺备战的高亭宇将身体和心理状态调整到了最好，最终再次来到了他梦寐以求的赛场。要知道如今出现在北京冬奥会舞台上的高亭宇早已经不是当年初出茅庐的小伙子，而是一名拥有出色大赛经验的老将了。此前接受采访时，他也希望能够在本土的冬奥会上能有所突破。“在家门口参加冬奥会，百年不遇的机会，我想把最好的状态发挥出来，给全国人民看。”高亭宇说。

他是这么说的，也是这么做的，34秒32，全新的奥运会纪录，高亭宇把4年前的铜牌变成了如今的金牌。适应过来的高亭宇，果然是谁也不怕。