从2015年中国雪橇队组建伊始，范铎耀就跟随着队伍一起成长。从零起步的他，把自己的努力和汗水凝聚在计时器的毫厘之间。

17岁一张“白纸”接触雪橇，20公斤的飞跃

扒冰、入冰、后拉，完成出发动作。在弯道上处理良好，嗖的一下冲过了终点。如此反复，范铎耀常年累月地坚持着刻苦的训练。

范铎耀曾经是一名越野滑雪运动员。北京申办冬奥会成功后，中国雪橇队开始组建。他通过选拔，进入到了国家集训队，由此开始接触雪橇运动。

“越野滑雪是侧重耐力的项目，而雪橇则是侧重爆发力的项目。”范铎耀在接受采访时，谈到了刚刚转项时所面临的困难。雪橇运动员的成材周期很长，通常需要6到8年。在国外，有些孩子在7、8岁时就开始玩雪橇，然后开始进入职业雪橇运动。而范铎耀第一次接触到雪橇时，已经17岁了。雪橇对于他来说是一个完全陌生的事物，他必须一切从零开始，付出比别人更多的努力。

从60多公斤到80多公斤。体重，也是范铎耀在最初转项时面临的一个难题。初进雪橇队时，范铎耀很瘦。因为雪橇这个项目需要运动员有一定体重，而当时他无论怎么吃，体重都涨不上去。在一次受伤后，他休息了一段时间，体重慢慢地涨了上来，涨到了80多公斤。

“我需要做的是关注自己的每一次训练，不断改正，不断进步。”范铎耀谈起与国外选手的差距时，他坚定地说到。敢打敢拼，不惧困难。范铎耀就是怀揣着这样的精神，从一张白纸开始，一步步地成长起来。

眨眼时间的1%！他深谙毫厘之间分出胜负

千分之一秒的精确度，比赛计时器定格在了这一刻。

雪橇比赛不仅速度快、技术难度高。而且在计算成绩时，还要精确到小数点后三位，是冬奥会上最精确的计时比赛项目。

然而，就算是比赛成绩精确到毫秒，选手的成绩也会非常接近。有时，可能仅仅只有几毫秒的差距。我们眨眼一次的时间在200到400毫秒左右，这样微小的差距比我们眨一次眼睛的时间还要短暂许多。

所以，每一毫秒对于雪橇运动员来说都十分重要。这就要求选手们必须时刻保持专注，处理好在赛道上的每一个细节，尽可能避免出现失误。

范铎耀也在不断地打磨自己的每一个细节，争取在赛道上的每一毫秒，在一次次的训练中，伤痛也随之而来。

脑震荡!鼻梁骨断裂!细数那些年他受过的伤

140公里每小时到150公里每小时，这是雪橇项目的平均时速。在通过某些弯道时，承受的瞬时压力接近身体的极限。雪橇比赛除了速度与激情，也有一定的危险。

嗡，范铎耀眼前一片空白，什么都记不得了，时间仿佛在这一刻静止。2018到2019赛季，范铎耀在德国奥伯霍夫的新赛道上受伤了。

由于出发姿态没有把控好，雪橇在赛道上产生了上下起伏。在第十个弯道时，强大的离心力将范铎耀甩了出去，意外就这样发生了。这次意外，导致他脑震荡而引起了短暂的失忆，鼻梁骨被摔断，门牙也被磕掉。

在受伤不能进行训练时，范铎耀每天都在大脑中模拟着滑行中的每一个动作与细节，在赛道边观察队友训练。他不放过任何能够进步的时光。

“越伤，越练，越自信，越进步”，面对一次次的伤病与困难，范铎耀并没有退宿，而是更加关注自己的训练，不断进步。

困难再大，也从未退缩。如今，范铎耀已经成为了中国雪橇队的队长，带领着队友们，在冬奥会的赛场上全速滑行，不惧挑战。

4个月两度创造历史 他将一切不可能变为可能

2021年11月19日，范铎耀在北京延庆雪橇世界杯资格赛中，以第17名晋级正赛，成为了第一位进入雪橇世界杯正赛的中国选手。本届北京2022冬奥会，他带领着中国雪橇队历史性的首次登上了冬奥会的赛场。范铎耀不断地书写着中国雪橇运动的历史。

“将一切不可能变为可能。”这是大家对范铎耀的评价。

他经历了中国雪橇队的组建，再到进入雪橇世界杯正赛，踏上冬奥会的赛场。范铎耀与中国雪橇队相伴了七个年头里，共同成长。他们的故事还在继续，未来可期。