联赛中天津女排的超级攻手们出众的进攻才华得到了充分的展现，例如李盈莹囊括了联赛MVP和最佳主攻的殊荣，外援瓦尔加斯占据着局均得分、局均发球得分、发球总得分、进攻成功率等多项统计榜的榜首位置。而为她们创造出众多得分良机的正是天津女排的美女队长、二传手姚迪。作为球队的大脑，二传手姚迪在比赛中用合理的调度和变幻莫测的传球激发出攻手们的进攻潜力。
作为二传手，姚迪整个赛季都在想尽办法将李盈莹、刘晏含、袁心玥、王媛媛这几名国家队强力攻手以及超级外援瓦尔加斯的攻击力充分的发挥出来。在一场场激烈的争夺中，姚迪也在不断精进着自己的技术。本届联赛中，可以看到姚迪的许多倒地垫传都很到位，处理一些难度球比以前明显强很多。此前善于传四号位的姚迪和副攻袁心玥、王媛媛的配合也很默契，冲网球也调度有方。
现在姚迪的传球变幻莫测，常常为队友制造出一对一或空网的机会，反观她的竞争对手都有明显短板，发挥不尽人意。刁琳宇的发挥稳定性不足、起伏比较大，而且她比较依赖一传，在一传不好时调整传球不是很好；徐晓婷手指力量不足，远距离传球会掉头，而且她经常会把一些到位球传扎网，需要攻手弥补，也不太擅长打逆风球。
丁霞已经力不从心，虽然经验丰富但受到伤病影响的她看上去移动速度已经大不如前，传二号位的球甚至还不如替补的孙海平。而孙海平身高和弹跳的欠缺，让她处理上网球和拦网比较吃力，此外长期的替补生涯也让她已经错过了最佳的成长时机。其余的二传梅笑寒已沦为替补，蔡雅倩依然难堪大用。二传位置可能是未来女排国家队比较难的一个位置，目前来看国家队二传之争已见分晓，也只有姚迪能够胜任主力位置。
冠军之师天津女排一直有善于培养优秀二传的优良传统，培养出包括丁红莹、魏秋月等许多优秀的二传手，如今轮到姚迪了。姚迪在郎平执掌国家队期间，曾经多次进出国家队，始终处于替补的边缘角色。但她毫不气馁，依然保持着积极乐观的态度。而近几年从女排联赛、全运会再到世界杯、奥运会等世界大赛，经历了一系列国内外大赛的历练之后，姚迪取得了巨大的进步。
东京奥运会是姚迪第一次踏上了奥运会的赛场。虽然未能跟随中国女排取得佳绩，但这段经历无疑是十分宝贵的。东京奥运会小组赛中国女排由主力二传丁霞主打却遭遇了一波三连败。面对球队连败的局面，郎导终于下定决心让姚迪主打，随后临危受命的姚迪惊艳出场带队打出两连胜，如果不是美国女排有意放水俄罗斯，中国女排差一点就奇迹出线。
之后姚迪在陕西帮助天津女排夺得第十四届全运会女排赛成年组冠军，本届全运会九场比赛姚迪全部首发，全部打满全场，她合理又灵活的调配让队友打出了多点开花，火力全开。对于已经29岁的姚迪来说，能够顶住这样连续高强度作战的压力也是难能可贵的。全运会之后，姚迪在放假休整之后又回归天津女排阵中积极备战联赛，最终帮助全队以17战全胜的战绩夺得排超联赛冠军。
许多球迷都非常喜欢姚迪，不仅因为她颜值高，传球技术越来越精湛，更是因为她的敬业精神也越来越好！尤其是担任天津女排队长以来，有责任感，有担当！作为目前天津女排阵中年龄最大的球员，征战赛场多年的姚迪其实一直饱受伤病困扰。据悉在本赛季联赛期间，姚迪的腰伤、膝伤曾出现反复。她都是通过服用止疼药来缓解伤痛，带伤出场的。姚迪充分诠释了老将的价值，为年轻队员树立了榜样。
丁霞、姚迪、刁琳宇是中国女排东京奥运周期二传的主要人选，巴黎奥运周期依然可用。折戟东京奥运后，面临重组的女排国家队首先必须选定二传手，这是决定球队风格走向的关键一步。当年陈忠和启用冯坤、郎平就任后重用魏秋月都取得了成功。下一届女排主教练启用姚迪打主二传正当其时！2024年巴黎奥运会周期姚迪将继续逐梦前行，为她加油！
