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提升水平体能先决
时间:2020-05-25 10:01   来源:足球图库

受新冠肺炎疫情影响,CBA联赛迟迟未有复赛时间表。在很多球队都依赖外援火力下,全华班出战将直接影响部分球队的实力,有评论甚至认为缺少外援的CBA球队,犹如NBL(次级联赛)的球队。在奥运资格赛上,除易建联等少数球员外,国家队成员体能及技术未足以对抗外敌,成为话题焦点;国家体育总局及中国篮协亦积极处理这个问题癥结。前者近日传达要求,各队必须早操,提升体能训练,辽宁队在清晨五时便出现在训练场上,主教练郭士强认同做法,指体能是运动的基础,祇有良好的体能才能保证技术能如常发挥。

本澳运动员的体能问题一直都是教练们的心头大石。由于训练时间有限,难以在每日两至三小时内增添体能训练,一般都让选手在课余或训练课外自行加操,或在训练课上拨出时间加强体能,但这样变成“两头唔到岸”。小将们的自律成为他们能否在体育路上发展顺利的关键,不断加强体能,才能有更好的基础提升水平,这是不变的定律。

贾大厨

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